০৫:০৮ পূর্বাহ্ন, মঙ্গলবার, ২৬ মে ২০২৬, ১১ জ্যৈষ্ঠ ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
শিরোনাম :
কাঁঠাল খাওয়ার উপকারিতা
কাঁঠাল এমন একটি ফল যা অনেকে খেতে ভীষণ পছন্দ করেন, অনেকের কাছে আবার মোটেই পছন্দের নয়। তা আপনি খেতে পছন্দ
ফল খাওয়ার সেরা সময়
গ্রীষ্মকাল মানেই বাজারে রসালো আম, লিচু, জাম এবং তরমুজের সমাহার। তাপমাত্রা বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে এসব রসালো ফল খাওয়াই বুদ্ধিমানের কাজ
চুলকে আরও শক্তিশালী এবং প্রাণবন্ত করবে এই ৩টি ফল
চুলের বৃদ্ধির জন্য ভালো পুষ্টি, সঠিক চুলের যত্ন এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের সমন্বয় প্রয়োজন। ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ সুষম খাদ্য
কতক্ষণ ব্যায়াম করলে কমবে স্ট্রোকের ঝুঁকি
ওষুধমুক্ত জীবন চাইলে দরকার নিয়মিত ব্যায়াম। বর্তমান সময়ে ওষুধ ছাড়া জীবনযাপন করছেন এমন মানুষের সংখ্যা খুবই কম। মানুষের স্বাস্থ্য জীবনের
কিশমিশ ভেজানো পানির যত উপকারিতা
গ্রীষ্মকালে প্রচণ্ড গরমের ফলে ঘামের মাধ্যমে শরীর থেকে প্রচুর পানি বেরিয়ে যায়, ফলে ডিহাইড্রেশন, ক্লান্তি ও হজমের সমস্যা দেখা দিতে
ঘুমের আগে দারুচিনি মেশানো দুধ খেলে কি হয়
ক্লান্তিকর দিনের পর আমরা সবাই এমন কিছুর জন্য আকুল হয়ে থাকি যা আমাদের আরাম দেয়। ঘুমানোর আগে এক গ্লাস গরম
খাবার সতেজ রাখতে যেভাবে সংরক্ষণ করবেন
বাংলাদেশের সমৃদ্ধ ইতিহাস এবং বৈচিত্র্যময় সাংস্কৃতিক প্রেক্ষাপটে রন্ধনশিল্পের বিশেষ গুরুত্ব রয়েছে। হোক তা প্লেট-ভর্তি পান্তা-ভাত, ভর্তা; কিংবা খুদের ভাত, চালের
মানিব্যাগে যেসব জিনিস রাখবেন না
সাধারণত মানিব্যাগ ব্যবহার করা হয় টাকা রাখার জন্য। তবে বর্তমান সময়ে খেয়াল করলে দেখা যায়, অনেকেই মানিব্যাগে টাকা ছাড়াও অনেক
সকালে ডাবের পানি খেলে কী হয়
গ্রীষ্মকাল হলো উজ্জ্বল রোদ, উচ্চ তাপমাত্রা এবং সতেজ পানীয়ের ঋতু। এই সময়ে পানিশূন্যতা এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা এড়াতে হাইড্রেটেড থাকা
চাপমুক্ত জীবনযাপনের উপায়
আমরা যে দ্রুতগতির জীবনযাপন করি, তাতে মনে হয় মানসিক চাপ বা স্ট্রেস আমাদের জীবনের একটি অংশ হয়ে উঠেছে। এতটাই যে
